备孕男孩子一般都从迷信阶段到科学备孕阶段，分几个段位。最开始大部分人有一种无力感，就是各种迷信和算时间。
我也不得不说，尤其是在小red书，你去看，每个笔记下面都有，说碱性备孕的，分享自己吃小苏打的各种碱性食品的回复，这些中有一部分是商家，就是软广，为了就是让你看到，为了就是给你洗脑。。
但是还有一部分就是真的受害者。
有的是已经踩坑的，分享自己的失败经验的，还有正在“洋洋得意”认为自己掌握核心科技的。
我前几天拉了个小群，一上来就是询问，你们买小苏打了吗，你们吃什么青菜，你们有没有注意饮食多吃海带。
希望有缘分能看到的朋友认真看完这个文章，正在坚持相信碱性备孕的希望看完能多思考一下。
今天我就科学备孕和碱性备孕的来由和区别说清楚。
底层逻辑已经说过多少遍了，就是碱性环境Y蝌蚪比较活跃，利于受孕，酸性环境XY 蝌蚪不太友好，但是x可以凭借耐力，受孕几率比y更大。
所以碱性环境总体来说，利于怀Y。
这个逻辑是没有问题的，但是错在人类都有脑子，都内卷到，拔苗助长。所以就想到了越碱越好，甚至已经违背自然规律的追求碱性。
比如吃的，喝的，用的。全部换成碱性，就以为身体可以变为真的碱性。实际上，身体本来就是ph7.35-7.45的弱碱性。
吃的喝的除了浪费钱，而且过多的碱性以废物的形式排出以外，用的碱性用品就显得不太人道。
最大的弊端就是，无数人跟我说过，用过碱性的溶剂，但是一直怀不上，包括日本的林某某，过程的碱某某等等，因为这些溶剂本身就是有违自然法则规律的，xy放进去都以全军覆灭，粘稠度都能降低一大部分战斗力。而且真的不是越碱越好。
这些碱性物品的价格问题先不说，经济大家有高有底，感觉消费的起就消费，无可厚非。但重要的事，过于注重碱性食品摄入，每天大剂量的吃碱性食品，忽略了备孕本来就应该，暖宫，养气血，养卵巢的本质。
所以重点就在这里。
底层逻辑是男士的精子质量，我们都知道了。在备孕初阶段用了很多时间和精力，好不容易把精子提高上来以后。
卵子的质量被碱性备孕忽略了。
正常来讲，一个卵子携带的营养物质，为胚胎初期发育提供了大部分营养，精子含有的非常少。
也就是胚胎最初发育的好坏，全靠卵子。
另外，一个好的卵子和一个差的卵子容易受孕程度也不一样。打个比方，同样的备孕，碱性备孕的女士，过度吃碱性食品，卵巢保养食物摄入的少，而卵子质量差。
而且科学备孕的，坚持养气血，养卵巢，这两种情况得到的两颗卵子是不一样的。能受孕的概率也不一样。
如果精子质量相同的情况下，碱性备孕肯定没有科学备孕流程的更容易怀上。
这无形中会增加备孕成本，就是时间成本和经济成本。我经常说，怀男女取决于男士，但是怀的上怀不是取决于女士。
每天吃土豆海带的卵泡强阳短 ，甚至没有强阳，卵子寿命短，活力差，这些都可能导致怀不上，耽误一个月，就是一个月的花费。
比如那些卖碱性食品的，这个月怀不上那就再来一组套餐。这也增加了经济成本。
其次，更重要的是，如果两颗卵子都同时怀上受孕了，因为精子质量同样好，都怀上了男孩，科学备孕得来的男宝一定，再先天方面更有优质一些。
还是那句话，已经赢在了起跑线上。之后的发育，出生后的体质，甚至上学后的性格因素，都会被当初泡在碱水里的精子发育而来的更胜一筹。
我的观点从来就是，不管你经济如何，要选一种对下一代更好的备孕方式。既然是为了生孩子，既然我们有办法能提前干预和控制，为什么不尽量生个更优质的下一代呢。
所谓的碱性备孕真的就是打着科学备孕的名义，在为备孕做减法，无形中增加了备孕成本和时间成本。而且对成功率没有丝毫贡献，反而起不少反作用。
见过太多了，其实按部就班的备孕，就可以很快怀上的，非要搞碱性备孕，是感觉钱多花不完一样，起不到促进作用，还降低概率。
如果用同样的精力和金钱，放在养气血，卵巢上面，那么排卵期的试纸会给到答案，卵泡数据会给到答案。
更重要的一点，到排卵日，就知道气血好的女性，是有天然的碱性分泌的。这些自然肯定是更安全无任何副作用的。
这就好比一个人，天然的肤色是黑了，你给她用很多粉底和遮盖呈现的感受，跟你叫她去运动，去补充vc去养生呈现出来的肤色是不一样的。
最后再说什么是科学备孕,我理解的科学备孕，是尊重男女双方规律，不违背自然，不拔苗助长然后从优生优育出发，加上科学的方式称之为科学备孕。
好的精子和好的卵子，在对的时间相遇就是完美结合。
所以重点步骤就是先养好精子是基础。
测好试纸，养好卵巢卵泡，好的状态下，找到排卵日，排卵前几个小时，让蝌蚪先出发，对的时间遇到卵子，这简直就是奇妙旅行。
说到这里可能会有人说，我既要科学备孕又要碱性备孕行吗
人的精力有限，如果你侧重碱性备孕，就会下意识的吃肉少，青菜吃的多，但是科学备孕要补充优质蛋白，每吃一口肉又有负罪感。
我见过的很多人就是在尝试过碱性备孕后，要么感觉胃不舒服，要么就是妇科不舒服，要么就是失败过后，走过一圈弯路，最后彻底放弃，用最自然简便的方式，俗称用土办法备孕，比如泡脚，暖宫，艾灸等等。这些我读我一直推崇的，因为一值觉的，养生就是女性终身需求，哪怕没有生育需求了，对身体也好。